日记 引体做到 16 个 健身半学期,引体终于一次做到了 16 个。不是突然变强,而是每周都固定去练,状态差的时候也没有完全断掉。 这个数字对我来说挺具体,也挺有成就感。后面想把训练记录做得更稳定一点,不只靠感觉判断进步。 FitnessCampus 2026/06/08 21:40